O QUE ACONTECE COM NOSSO ORGANISMO QUANDO COMEMOS FIGADO?

  Muita gente ainda tem duvidas em relação ao consumo de figado, hoje nosso blog está trazendo esta matéria para esclarecer de uma vez por todas suas duvidas.
 Comer figado só faz bem a saúde, vamos citar pelo menos cinco benefícios que a inclusão do figado na sua dieta pode trazer. 1- O figado possui vitamina A e por isso melhora sua visão e o sistema imunológico. 2- O Figado é bastante indicado na gestação, pois seu contributo genético ajuda a prevenir doenças contra o bebê.  3- é uma poderosa fonte de vitamina B, esse tipo de vitamina aumenta a saúde da pele, do sistema nervoso e os glóbulos vermelhos. 4- Previne e trata inflamações e ameniza as e artrite. 5-  É um ótimo aliado de quem ta fazendo dieta, pois o figado possui baixíssima calorias, se você tem problemas com o sabor do figado ai vai uma dica, basta você cortar o figado bem pequeno em forma de iscas e misturar a um outro alimento que você goste do sabor, isso irá ajudar na ingestão.

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